Il programma della settimana
- Pubblicato in Società
Questa mattina alle 8 Mister Madonna è stato il primo a presentarsi ai cancelli del Centro Sportivo U.C. AlbinoLeffe di Zanica, ha accarezzato l’erba dei campi e si è preparato per l’inizio di questa avventura: 18 Luglio 2013, l’auspicio di tutta la società, dei tifosi e di tutti coloro che voglio bene ai colori blucelesti è che questa data sia la partenza di un cammino che regali soddisfazioni, emozioni e risultati.
E Mister Madonna ne è consapevole, ha accettato questa sfida ed ha iniziato a impartire i suoi dettami per plasmare la squadra, crearla e sagomarla per renderla efficace e vincente, magari con una strizzata d’occhio anche all’estetica del calcio.
Ma ogni traguardo deve essere conquistato con il sudore, la passione, i sacrifici, la condivisione di un percorso che presenta molte difficoltà e molti ostacoli da superare. E’ necessario pianificare il lavoro per essere pronti, lavorare sul fisico, la tecnica, la tattica e la mente.
Per questo il Mister con tutto il suo Staff ha preparato in modo minuzioso e dettagliato ogni momento della preparazione, definendo il seguente programma della settimana:
Giovedì: inizio allenamento ore 10.00 ritrovo della squadra, lavoro di ripristino atletico e messa in moto, torelli, lavoro fisico, tattico e tecnico per raparti
Venerdì: inizio allenamento ore 10.00 lavoro di possesso palla e tecnica, lavoro di forza atletica e palestra
Sabato: allenamento doppio, ore 10.00 e ore 16.00. Al mattino ripetute su distanze lunghe e il pomeriggio lavoro tecnico-tattico
Domenica: libera
Un grosso in bocca al lupo al mister, allo staff e tutti i giocatori della Prima Squadra!
E Mister Madonna ne è consapevole, ha accettato questa sfida ed ha iniziato a impartire i suoi dettami per plasmare la squadra, crearla e sagomarla per renderla efficace e vincente, magari con una strizzata d’occhio anche all’estetica del calcio.
Ma ogni traguardo deve essere conquistato con il sudore, la passione, i sacrifici, la condivisione di un percorso che presenta molte difficoltà e molti ostacoli da superare. E’ necessario pianificare il lavoro per essere pronti, lavorare sul fisico, la tecnica, la tattica e la mente.
Per questo il Mister con tutto il suo Staff ha preparato in modo minuzioso e dettagliato ogni momento della preparazione, definendo il seguente programma della settimana:
Giovedì: inizio allenamento ore 10.00 ritrovo della squadra, lavoro di ripristino atletico e messa in moto, torelli, lavoro fisico, tattico e tecnico per raparti
Venerdì: inizio allenamento ore 10.00 lavoro di possesso palla e tecnica, lavoro di forza atletica e palestra
Sabato: allenamento doppio, ore 10.00 e ore 16.00. Al mattino ripetute su distanze lunghe e il pomeriggio lavoro tecnico-tattico
Domenica: libera
Un grosso in bocca al lupo al mister, allo staff e tutti i giocatori della Prima Squadra!
