Ritiro AL - Il commento del Preparatore dei portieri e del più giovane dei suoi
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Terza giornata di allenamento e terzo incontro con i protagonisti della preparazione al campionato, oggi abbiamo incontratto il preparatore dei portieri Silvio Cortinovis e il giovane portiere Simone Cortinovis:
Ecco le parle dell'allenatore:
"Nella mattinata di oggi abbiamo svolto la terza seduta di allenamento di questo inizio di stagione, che ci ha visti impegnati nello svolgere un programma prettamente di lavoro atletico, con una piccola aggiunta di tecnica podalica; la parte atletica principale di oggi è stata improntata sullo sviluppo della forza elastica, abbinata alla coordinazione nello stacco tra braccia e gambe e alla coordinazione in volo, senza trascurare il rinforzo generale di core-stability e forza funzionale per gli arti superiore. Inutile dire che sono soddisfatto di come i portieri si sono approcciati al lavoro in questi primi giorni, e dello stato di forma con cui si sono presentati all’inizio di preparazione, sintomo che hanno gestito con intelligenza il periodo di riposo, seguendo i consigli che gli erano stati dati a fine della scorsa stagione. Ci aspetta una stagione difficile, e vogliamo diventi una stagione da ricordare, migliorando quello fatto nel campionato passato."
E quelle del giovane portiere Cortinovis Simone:
"L'allenamento di questa mattina è stato duro basato sulla forza fisica..! Oggi pomeriggio ci sarà la seconda parte di allenamento basato sulla tecnica.
Sono molto contento di questa esperienza e spero di dare sempre il massimo!!"
Ecco le parle dell'allenatore:
"Nella mattinata di oggi abbiamo svolto la terza seduta di allenamento di questo inizio di stagione, che ci ha visti impegnati nello svolgere un programma prettamente di lavoro atletico, con una piccola aggiunta di tecnica podalica; la parte atletica principale di oggi è stata improntata sullo sviluppo della forza elastica, abbinata alla coordinazione nello stacco tra braccia e gambe e alla coordinazione in volo, senza trascurare il rinforzo generale di core-stability e forza funzionale per gli arti superiore. Inutile dire che sono soddisfatto di come i portieri si sono approcciati al lavoro in questi primi giorni, e dello stato di forma con cui si sono presentati all’inizio di preparazione, sintomo che hanno gestito con intelligenza il periodo di riposo, seguendo i consigli che gli erano stati dati a fine della scorsa stagione. Ci aspetta una stagione difficile, e vogliamo diventi una stagione da ricordare, migliorando quello fatto nel campionato passato."
E quelle del giovane portiere Cortinovis Simone:
"L'allenamento di questa mattina è stato duro basato sulla forza fisica..! Oggi pomeriggio ci sarà la seconda parte di allenamento basato sulla tecnica.
Sono molto contento di questa esperienza e spero di dare sempre il massimo!!"
